きょうは、つらい体をおして定時勤務を敢行。
で、いったん帰宅するが、体のリフレッシュをしたくなり、20：30過ぎにスポーツクラブに行く。
確かに、小1時間体を動かすと体がリフレッシュするのは体感出来たものの、腹が減ってしょうがない。晩飯の残りをあさって、酒とともに流し込む。が、これって不健康…だよなぁ。
禁煙大作戦？日目
きょうは（会社内では）5本ほど吸ったものの、それ以外はニコレット⑭個噛んでしのいだ。
この調子だと、年内には完全禁煙出来る（と見積もってみる）。
なっち＠静岡
むしょうに行きたい衝動に駆られるが、経済的もろもろの諸事情で我慢するしかないか。
