10月30日、４回目の禁煙外来に行きました。今回は禁煙外来についてブログに書きます。今まで喫煙の習慣のある人が禁煙する治療手段として医療機関を利用して禁煙することです。禁煙する治療手段として薬剤を使用するのですが、内服薬による方法とニコチンパ…

こんばんは。禁煙期間も18日経つと「吸いたい」とは思わなくなりました。ただ、身体のだるさは相変わらずです。ところで過去の禁煙日記にも書いたかもしれませんけれども、たばこの値上げ以上に娘の言葉から「禁煙しなきゃ！」と思うのです。その言葉は、た…