あらためて振返ると体調不調がありあり…
16日
これといって倒れたとか体調を崩したということはなかったが、朝の目覚めが悪い。毎晩の寝酒（缶発泡酒１杯かウィスキーダブル（ロック）１、２杯）がまずかったのだろうか？定時（９時）までに出社するには６時半には起きなければならないのに…今は１時間遅れが現実。
17日
今朝は昨晩の深酒（ウィスキーダブル２杯）のせいか、朝なかなか起きられなかった。布団から抜け出せたのは９時間近だった。今日は11時に病院を予約しているので、これ以上寝てはいられない。10時過ぎには家を出たが、病院〜会社（定時まで）〜1000円カット〜TV観賞のため19時過ぎに帰宅した。
（モーニング娘。を見れて満足(^^ヾ
20日
最近、土曜日の午前はスポーツクラブに行っている。まあ近いこともあるが最近平日に行けないので個人会員の元をとるためには最低週一回は行かないともったいない。何より家族の理解があってのことだが。
ストレッチ・スタジオレッスン・マシントレーニングをこなし、終えた後の風呂は爽快だ。最近はこれがやめられないせいか土曜日の午前中に行く。その後自宅に帰宅し、昼食をとってから家族総出で買物に出かける。いつもは食料品や日用消耗品（子供の紙おむつなど）を買って、少しおやつを食べて帰るのだが、まもなくクリスマス。みなとみらいのトイザらスで子供のプレゼントを買う（今年は自分と子供の欲しいものが一致して嬉しい…サウンドつきプラレール（湘南新宿ライン））。夕食は妻の実家で頂き、21時前に帰宅。
