自宅療養（2）2日目

睡眠薬やアルコールを飲んだわけでもないのに、前日から寝たり起きたりの時間を過ごす。
で、きょうも午前9時半まで寝ていた。
今週は、静養と位置づけているのでこんな調子だが、夏風邪もひいているので早く楽になりたい。

今後の復帰治療

現在のかかりつけ医の投薬治療を続けながら、（メンタル系の）克服体験談を聞く機会を知ったので、近々行って見ようと思う。ほかに、カウンセリングのみの精神科も知ったが、治療代に保険がきかず25k\もかかるので、こちらは懐と相談しなければならない。