スポーツクラブ

　先々週の土曜日以来行っていなかった。「間」が空くと鍛えた筋肉がなまってしまうので、（今日は）早く帰宅したこともあって「意」を決してスポーツクラブに行く。正味2時間ほどだが、ストレッチ〜30分ほどバイクマシンをこぐ〜筋トレマシンのメニュー数種こなした。10日のブランクは大きく、トレーニング後マッサージ椅子で体を休める。そして、ひと風呂浴びて21時半過ぎに帰宅。
　ただ、スポーツクラブに行く前、娘に、
「行っちゃだめぇ〜！」と言われると、つらかった。