禁煙日記～禁煙から１ヶ月経ちました

8/30にSNSなどで「禁煙宣言」をしてから１ヶ月経ちました。

今現在の状況を報告させて頂きますと、禁煙は続いています。
しかも、
当初使っていたスマートタバコという水蒸気パイプも使っていません。

左手から腕にかけてのしびれも、禁煙とは関係なかったことで、
気持ちがある程度吹っ切れたこともありますが、
禁断症状はいまだに続いています。

まぁ、20年以上吸っていたものをいきなり止めたわけですから、
禁断症状は長期戦と覚悟しています。

今後も時期を見て、報告していきます！